Реформер - идеальное решение для тех, кто хочет подтянуть живот. Во время выполнения упражнений, особенно на реформере, акцент делается на работу силовых мышц корсета, включая прямую и поперечную мышцы живота. Это помогает укрепить и подтянуть живот, делая его более плоским и сильным.